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頌缽：是由多種金屬燒熔冷卻後打造而成的器具，早期在尼泊爾和西藏作為日常容器使用，後來傳入西方，因為敲擊時能夠發出悅耳的聲音，而被廣泛用於各類瑜珈及靜心活動中。一般認為，頌缽的聲音具有 收攝心神、消除雜念、放鬆助眠、緩和緊張 等效果。

透過聲音，讓疲累的身心放鬆，回到自然的流，生命本自俱足。


療癒。瑜珈：在和緩的動作裡，利用瑜珈輔具的幫助，放鬆身心，讓高轉速的頭腦，慢下來，把累積在身體裡的情緒、壓力、緊繃，一層一層地鬆解開來，觸及內在本具有的光亮。

在療癒瑜珈裡，搭配頌缽的聲音，引領你進入更深層的放鬆。在大休息式中，將缽放至在身體脈輪上，經由頌缽敲擊的過程，調整脈輪的狀態，深度啟動自我療癒的機制。

合作帶領者 寶島漫缽 頌缽工作室

■上課時間：2/14(一）14:00-16:00 2/19(六）14:00-16:00
■ 報名費用：NT$2200（每人）
■ 地點：富錦瑜珈工作室（台北市民生社區），超小班制只收四人
■ 報名連結： 
平日班 https://p.ecpay.com.tw/65A9CBE 結帳完即完成報名
假日班 https://p.ecpay.com.tw/5716B2F 結帳完即完成報名
■ 注意事項：
※ 報名後請確認上課時間並務必出席。遲到、早退、臨時取消、中途離開恕無法退款
※ 因每次主題不同無補課制度，若需請假可將課堂讓給朋友
※ 實體課將視COVID-19疫情嚴重度延期或取消，敬請見諒。

※ 因應COVID-19疫情，為維護您的健康，皆會測量體溫並隨時清潔消毒手部，也請您配合以下相關規定：
1. 請您自備口罩並全程配戴，並配合實聯制。
2. 現場提供洗護手產品，也備有額溫槍，活動前請務必先進行手部清潔及測量體溫。
3. 若您體溫達 37°C 以上，請勿參加活動。若於活動期間出現任何身體不適，請務必立即主動告知人員。
4. 若您近期自海外入境（含轉機），請自行參照疾病管制署規範，若須進行居家檢疫 14 天，請勿參加活動。