illustration by www.carlagoldenwellness.com
脈輪系統源於古老的印度瑜珈知識，脈輪能量對應到身體的特定部位：身體累積了我們沒有處理的議題，大多議題是從潛意識的記憶所發動：壓抑的情緒、原生家庭甚至前世的創傷、重複模式。利用脈輪系統的脈絡，從身體感覺去感受，窺見隱藏在生命底下的議題，並利用相對應的植物精油能量療癒。
課程使用精油：肯園精油氣卦系列

12/11 原生家庭療癒（搭配精油：氣卦一、能量整合）

第一脈輪 海底輪（0-7歲養成）
這是你生存的方式，當你是一個小孩時，原生家庭是提供什麼樣的養分給你？生存對你來說是容易還是困難的？當內在小孩哭泣時，你有足夠的愛去安撫他？還是忽略他？原生家庭幾乎定義了一個人的一生，我們因原生家庭而有慣用對應世界的角色（例如：拯救者、被害者、加害者）這個角色就是你生存的方式。在身體上對應部位為雙腿。

12/18 我和錢關係探索（搭配精油：氣卦二、氣掛三）

第二脈輪 性輪（8-14歲養成）
這是你的創造力發揮的時刻，也是水的能量，水的流動是沒有限制的，在成長期間你被允許自由的發揮？還是有許多框架與限制，當你的創造能量受到阻礙，得不到歡愉，便轉而成為操控的能量。「永遠不夠好」是第二脈輪受創者的表徵，檢查自己哪裡不完美，外表或是工作表現的完美強迫症，反而容易成為社會上的菁英份子，卻無法打從心裡欣賞自己。第二脈輪在身體上反映在性器官的病變（女性子宮、卵巢，與男性的睪丸等）。身體上對應在骨盆腔。

第三脈輪 太陽神經叢
這是展現自己的時刻，當一個孩子被哺育、發揮創造力，形塑了「我是誰」，開始用這個我去和世界互動，健康的第三脈輪輕鬆帶來豐盛，反之對「我」抱持著懷疑態度，甚至高度批評的態度，極端狀況造成低自尊（我什麼也不是）或是超高自尊（只要有人批評我我就崩潰）。這個脈輪反映在金錢狀況：我的價值是輕鬆就可以豐盛的人？還是努力卻一無所有的人。在身體層面反映在消化系統。

12/25. 愛的探索（搭配精油：氣卦四、能量整合）

第四脈輪 心輪
這是你愛的方式，這種愛是無條件的，沒有期待的，當我們吝嗇於給自己愛，也無法愛別人，心的能量會受到壓抑，而常出現胸悶與心悸甚至心臟相關的病症，心渴望被包容，最渴望的是自己對自己的包容，但我們常把這份渴望投射在外界，總希望有一個人能夠無條件包容我們。越是渴望越是失望，我們關閉了心房，不懂的讚賞自己。心輪最高的能量是慈悲，慈悲是源於先無條件的包容自己，再將這份愛擴及世界。在身體的層面反應在心臟相關病症。心輪也是物質與非物質的交點。身體對應在胸腔

1/1新年許願靜心（搭配精油：氣卦五、六、七）

第五脈輪 喉輪
這是你表達的方式，你如何表達自己的想法？你知道說話的時機嗎？過度表達與什麼都不表達都是喉輪不平衡的顯示。真實的溝通不只是說話，而是可以讓雙方真實連結。這裡也有權威議題的討論：過於附和權威或是過度叛逆的展現。在身體上反映在呼吸道、甲狀腺、肩頸僵硬等。身體對應在喉嚨與肩頸。

第六脈輪 眉心輪
這是你看的能力，超越有形的看，你能看見事物底下的含義嗎？能夠找到新的洞見？還是總是困在同樣的情境裡，拒絕看見事實？不斷地重蹈覆轍？你相信直覺還是只相信理性分析？眉心輪也幫助我們找到生命的使命。身體上反映在偏頭痛、失眠等症狀。身體對應在頭部

第七脈輪 頂輪
這是你連結更高力量的地方，你相信有更高力量支持著你嗎？當生命陷入低潮時，你願意放下掌控，臣服於更高力量的安排嗎？當頂輪受到阻塞，便會呈現專制、自我、孤僻、不耐煩、執著，因為認為生命必須依照自己的安排走，不了解到事件的發生是許多緣起的生滅。

費用 單堂$1500 四堂全報9折$5400（費用包含上課教材）
上課時間 週日下午 13：30-15：30
上課日期 12/11,12/18,12/25,1/1
上課地點 做瑜珈 台北市信義路四段189號8樓之一
報名贈送 脈輪抓周乙次，可帶回抽到的薰泡試香
報名 請填寫報名表單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJ5ZR9n6MdeyQU7scT_wsyKgDYcZeFcdBoIdweDt8lqbGytA/viewform
任何疑問歡迎來電(02)27059819 或來信 zuoyoga@gmail.com