提升免疫力就是最好的防疫，利用按摩、瑜珈、精油能量來為自己提升免疫力，搭配靜心，在混亂之中，提升免疫力就是最好的防疫!利用淋巴按摩、瑜珈伸展和呼吸練習，來為自己提升免疫力;同 時透過靜心覺察，在混亂之中找到內在的平靜安定。 課程將搭配促進循環的身體按摩油，以及具呼吸道保養功效的天然植萃精油，升級健康防護力
5/31 淋巴排毒按摩瑜珈
利用自我淋巴排毒按摩手法，把累積在體內的毒素、廢棄物質排出，搭配相應部位的瑜珈伸 展，幫助體內循環，維持身體免疫力以抵抗病原體
搭配品項：Neal’s Yard Remedies循環按摩油 分裝瓶20ml
6/7 呼吸排毒瑜珈
呼吸對淋巴系統具有顯著的正面影響力，利用瑜珈呼吸法，搭配具呼吸道保養功效的精油配方 滾珠油，為自己的呼吸系統重啟免疫力，重新覺察到呼吸內的自癒力。搭配品項：滾珠精油 10ml
選用英國有機保養品牌 Neal’s Yard Remedies 的全效按摩基底油，調和三款保養呼吸道的精 油:乳香、松針、絲柏精油，加強自身保護力。
本系列課程適合所有程度的瑜珈練習者。
上課時間：週二晚間 5/31,6/7 晚間2000-2100 報名費用：NT$ 1350(兩堂，含兩款上課用材料) 線上教學上課方式：請下載google meet，會在上課前提供連結至手機 報名連結： https://p.ecpay.com.tw/55F80B8 結帳完即完成報名 大台北以外地區請於 5/26(四)前完成報名，大台北地區請於 5/29(日)前完成報名，以利產品 於課前寄達。 任何問題可以洽：[email protected] 注意事項： 1. 將透過 Email 寄送上課連結，請先下載 google meet 2. 請於上課前確認連線品質，我們將於課前 10 分鐘開放進入測試 3. 因每次主題不同無補課退費制度，若需請假可將課堂讓給朋友，會提供錄影檔 4. 上課教材含身體按摩油 20ml、滾珠精油 10ml，共兩瓶，於上課前寄出 google meet下載 https://meet.google.com/