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IvyLin

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身心修復精油瑜珈

written by ivylin0802 2022-07-11
身心修復精油瑜珈

身心修復的四段旅程。

第一堂 好眠鬆肩瑜珈。魔笛解心中的結。
長年的失眠來自內心糾結,大量花朵成分解開複雜心念,放下掌控,用開胸鬆肩瑜珈與自己的心對話。
搭配產品:魔笛按摩油
土耳其玫瑰/依蘭/芳樟/山雞椒/梅耶薰衣草/香蜂草

第二堂  脊椎流動瑜珈。女武神的神采飛揚。
用阿拉伯茉莉修復低落疲乏的身心,平衡體內陰陽能量,在腎氣引導流動瑜珈中,在脊椎中找回原本就屬於妳的內在力量。(附註:孕婦不宜)
搭配產品:女武神按摩油
加拿大鐵杉/阿拉伯茉莉/桉油醇迷迭香/丁香/龍腦百里香/香蜂草

第三堂 暖宮鬆腰瑜珈。弄臣的暖。
腰痠、冰冷手腳、情緒大起落,從骨盆瑜珈裡去理解自己,呵護內在的陰性能量。
(附註:孕婦不宜/經期也可上課)
搭配產品:弄臣按摩油
永久花/肉桂葉/香葉多果香/野馬鬱蘭/香蜂草/高地薰衣草

第四堂 淋巴排毒瑜珈。跟唐喬望尼一起變輕。
沈重黏稠的能量,疲憊的肝,被毒素追趕著的你,用瑜珈開胸開髖、鬆淋巴結,煥然一新。
搭配產品 唐喬望尼按摩油
大西洋雪松/樟腦迷迭香/甜醒目薰衣草/絲柏/薄荷尤加利/香蜂草

費用 單堂$1500 四堂全報9折$5400(費用包含上課教材)
上課時間 13:30-15:30
上課日期 8/14,8/21,8/28,9/4
上課地點 做瑜珈 台北市信義路四段189號8樓之一
報名贈送 香氣抓周乙次,可帶回抽到的薰泡試香
報名 請填寫報名表單
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十年的瑜伽教學經驗,教我學會愛自己。曾經厭惡自己的身體,不斷減肥。在瑜伽練習裡慢慢地能聽見身體的需求,看見由內到外的美。我想分享的,是身體的自由性與力量,藉由喚醒肌力覺知、鬆開緊繃,而讓核心內在力量能流動。以及情緒的觀察與釋放,身與心和諧。 與我聯繫:[email protected]

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