2025你最需要
1.天真（抱抱精油）
草本果香調：佛手柑、芳樟、廣藿香
2024對你來說是充滿焦慮的一年，原因來自你對外在目標的期待值很高，邁入2025學習讓自己專注在自己做了多少努力而非緊盯著進度不放，找回你的初心，去感受簡單的快樂。
佛手柑的放鬆還帶有提振效果，白天工作使用，使壓力煙消雲散，讓心靈獲得激勵。也幫助睡眠，能安撫焦慮的情緒，帶來溫暖的撫慰與支持，特別是一直會把目光放在自己工作表現上的人，總是容易隨著事業的變動而情緒大變，就很適合使用佛手柑來紓壓。
對應第三脈輪
正面：放鬆、自在又懂的享受當下
負面：容易懷疑現狀
2.自在（找自己精油）
2024對你來說有許多環境上的變動，也許是人際關係、工作環境、家庭或是感情，因為你的敏感，你常不自覺吸收環境的負能量而讓自己無法前進，2025你需要學習保護自己的能量場，找回自己的快樂。
木質調：廣藿香、歐洲赤松、甜茴香
甜茴香：具有極強的防護力，能夠抵抗負能量的侵襲，讓人不被流言蜚語擊碎玻璃心；也適合用在攻擊性過強的人身上，安定情緒
對應第一脈輪
正面：穩定而平和、有力量、生命亮強
負面：過度僵固、固執
3.寧靜（下班精油）
2024對你來說是苦澀的，很多不開心你都往肚子裡面吞，長久下來，你失去對生命的熱情，甚至有神經系統相關的狀態，學習紓解情緒壓力是2025最重要的課題，並且學習被他人支持，而非都自己扛起來所有的責任。
草木調：苦橙葉、真正薰衣草、檜木*
苦橙葉：類似柑橘的清新氣味，到鼻腔徘徊著的是深沉苦味，幫助調節自律神經，處理隱匿情緒引起的病症
清爽沉穩的木質香氣，放鬆情緒並舒解壓力
對應第三脈輪
正面：鬆弛感、舒適、寧靜
負面：隱藏的情緒、有苦說不出、需要支持的能量
身體表徵：神經系統的症狀
4.勇氣（自信精油）
2024對你來說，心結仍在，也許來自過往還未處理的重大創傷。給自己一些時間，可以安排一個儀式、身心靈的療程，讓自己放下已經過去的痛苦，展望未來。
花果調：葡萄柚、迷迭香、大西洋雪松
大西洋雪松：能協助處理生命裡的重大創傷，尤其是那些刻意不去回想起的過往，往往是生命中較大的結，而大西洋雪松能協助化解、修補、淨化這樣的心結
對應第四脈輪
正面：平靜、剛經過生命某些起伏、感到豁達通透
負面：情緒起伏較大，需要淨化排毒
身體表徵：過敏
5.熱情（招桃花戀愛精油）
2024讓你忘記了享受自己的魅力，可能你過度專注在目標忘記了玩樂、打扮，也忘記了生命的熱情，生命可以是很享受的，讓自己放個假，2025重新感受生命的歡愉。
花香調：甜橙、依蘭、廣藿香
依蘭：濃烈的花香中帶有些許的甜美和果香 提振提醒自己的美麗
對應第二脈輪
正面：享受自己的女性魅力
負面：過度努力
身體表徵：婦科
6.元氣（扭轉運勢精油）
2024你因為人際關係而被影響心情，可能偶爾感覺焦慮，2025應該是重新建立你的界線了，如果身邊有對你情緒勒索的朋友，你需要開始練習像他們說不，重新找回自己生活的主控權。
草木調：歐薄荷、月桂、大西洋雪松
月桂：苦而辛辣、香氣會更具草藥特質和帶點花香，陰陽平衡，增加洞察力
對應第三脈輪
正面：有界限、堅定的意志
負面：容易被外界影響、意志不堅
身體特徵：焦慮
7.陽光（招財納福精油）
2025你的財運需要你的創意發想，你必須把過去的沈重感放下，也許對你來說2024不容易，也許你付出過多，也許你寸步難行，那都過去了，放下你的固定模式，僵化思考，嘗試用更輕鬆的心情去與世界互動，你越輕鬆，2025的收穫就越多。
果香調：甜橙、檸檬、佛手柑
佛手柑：其清新淡雅，類似橙和檸檬，略帶花香
對應第三脈輪
正面：心情很輕鬆、明亮，創意源源不絕階段
負面：覺得生命很不容易、沈重感、焦慮、付出過多
身體表徵：消化不良、水腫
8.舒心（抗焦慮精油）
2025你需要的是鬆弛感，用一種比較開闊的心境去看2024的問題，因為很多問題其實來自你的過度擔心、分析，到大自然走走，和可愛的貓貓狗狗玩，你會發現2025宇宙要準備很多禮物給你，你只需要放鬆、接收。
草本果香調：山雞椒、檸檬、檸檬馬鞭草
山雞椒也就是馬吿：檸檬香氣與淡淡花香，介於檸檬與甜橙之間
對應第三脈輪
正面：鬆弛感、開闊的心境
負面：過度擔心、焦慮
身體表徵：消化問題
9.溫暖Love（安定精油）
2025你需要的是溫暖的能量，像是一位溫柔的母親，給自己秀秀，2024你有些過度努力，做得太多讓自己很累，2025你需要成為自己的母親，讓自己柔軟、放鬆下來。
花香調：天竺葵、丁香、依蘭
天竺葵：玫瑰香和淡淡的香茅氣息、帶來溫暖的感受
對應第二脈輪
正面：女性能量、柔軟的力量
負面：過度努力、不讓自己休息
身體表徵：婦科問題
10.普羅旺斯（舒壓助眠）
2024你的壓力不小，因重重的關卡使得人生的方向停滯不前，或是壓力的積累已經超乎了自己所能承受的範圍，可能影響到睡眠，你需要重新讓生命流動起來，讓自己睡個好覺。
花草調：醒目薰衣草、天竺葵、欖香脂
溫暖激勵的欖香脂，教會我們的事情，並不是去逃避問題，而是幫助你重新生出勇氣，再度踏出輕盈活力的步伐。
對應第七脈輪
正面：可以自在於生命的流動
負面：無法放鬆
身體表徵：睡眠問題
11.悠然（從容優雅精油）
2024你內在有些願景想實現，2025延續這個主題，但你必須站上更高層次，你可以去接觸更有理念的人與團體，讓自己用有更高層次的啟發，讓自己的生活提升到更高維度。
草木調：野薄荷、西伯利雅冷杉、膠冷杉
對應第五脈輪
正面：與內在連結感強、有理想願景
負面：思緒較為混亂、需要更高層次的啟發
身體表徵：呼吸道相關症狀
西伯利雅冷杉：些微的藥草香中夾雜著新鮮潔淨、明亮且滲透力十足的森林氣息彷彿走入森林冷涼的氣味，幫助提升理性，不盲目跟隨群體慣習，同時帶來激勵作用，讓人不掉入鬱悶情緒的深淵，並勇敢為自己發聲。
12.日出（梳理思緒精油）
2024有苦說不出的你，要開始懂的不壓抑自己，並且找到內在的勇氣，也許2024一切看起來很平順，但你內心有一股說不出口的壓抑，2025如果你想改變，試著多探索你的內在，你可以用自己有感覺的身心靈工具去探索自己，讓2025成為你的探索年。
對應第六脈輪
草本果香調：甜橙、苦橙葉、歐洲赤松
歐洲赤松精油有著淡淡的鐵銹味，並略帶藥草，淨化的氣味
歐洲赤松是一支能讓人安心依靠的精油，當身心都感到疲憊無力的時候，他像父親的角色一樣，在最疲憊的時候擁抱我們，給我們支撐的力量，為脆弱的內心注入勇氣與自信心，也增強我們的抗壓力。
正面：能夠從內在動力發起行動
負面：焦慮、自我壓抑
身體表徵：神經系統相關
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艾薇丹能量精油香氛系列 全12隻
對應到12種情緒能量，每日靜心後抽一隻，反應今日的能量狀態，深深嗅吸後做靜心書寫，讓這隻精油當作為連結自己內在的工具。
嗅吸後、靜心書寫項目：
1.我喜歡這隻味道嗎？如果喜歡回答第二題,，不喜歡回答第三題
2.最近生命的發生與這隻能量有什麼共振的地方？
3.最近我遭遇到什麼困境而無法接受這個能量呢？