我的父親是一個很情緒化的人，開始療癒自己之後，我花很多的時間療癒與他的關係。小時候他常常情緒來了，就會大吼大叫，但他的脾氣來得快，去得也快，母親則在這樣的情緒壓力下更投入靈性與宗教，忍耐、不面對父親的情緒。在這樣的相處模式下，讓我養成了「解決問題」的冷靜能力，無論眼前發生什麼事情，我都能不帶情緒的面對，逐漸地，我也不習慣表達我的感覺（因為父親已經給了家很多感覺）甚至認為這是我的強項。
這幾年的自我探索，讓我理解表達自己感覺的重要，我鼓勵媽媽與爸爸溝通，不再用靈性字句去掩飾自己的感覺（例如：這都是我們人生的功課，我們需要修行）而是真實地表達自己的感覺：「我不喜歡你這樣亂發脾氣。」
爸爸的改變很緩慢，因為他的人生中，缺乏這樣的溝通，那一輩的男人所追求的就是經濟成功，總是說話大聲去表達自己，不知道自己的感覺與對方的感覺，以為錢可以解決一切的東西。但其實爸爸是一個喜愛藝術、很感性的人，小時候他總是會帶我去看最新的好萊塢電影，也會跟我討論音樂與電影明星，這些特質在他們的年代，一點都不被重視，因為那不會賺錢。
我和爸爸一樣不懂得欣賞自己的獨特，我一直以為賺了很多錢，生命的一切都會變得簡單，網路女裝創業失敗後，我成為瑜珈老師，才了解到這才是最適合自己的：藝術、感性的生活。我花了很多年想改變爸爸，希望有一天他能成為我心目中理想的爸爸，直到最近，我理解了我跟他一樣，永遠不會成為內心中那個完美的樣版：沈穩、賺很多錢、對生命一點都不害怕，我和他都是活生生的人，有我們的美好，而我們的生命也永遠在變動。我愛你，爸爸，我還在學習，怎麼愛你。
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