身心相連，從身體為入口，去觸碰你的心，那些你壓抑、遺忘的感受，還在你的心裡，並在身體上透露線索。我們將用雙手感受身體、用瑜伽體位去探索身體、用嗅吸去感受花晶能量，挖掘內在的感受，允許自己重新整合自己。
9/13（日）1400-1600
腿部瑜伽與原生家庭（一號脈輪花晶）
原生家庭若無法提供穩固根基，缺乏安全感、恐懼、害怕改變、匱乏感、抓取他人的肯定，會反映在腿部：過於水腫（不安全感）、過於細瘦（逃避家庭）、過於粗壯（責任攬在身上），都阻礙我們邁開生命的步伐，輕鬆地行動。
課程進行：伸展開腿部緊繃處後，配合一號脈輪花晶，深入原生家庭給我們的各種印記，釋放與整合。
9/20（日）1400-1600
骨盆瑜伽與親密關係（情緒修護花晶）
關係的交流是情感的能量。母親的關係，是我們第一個體驗的關係。
當此能量無法順利流動：會帶來對愛冷漠疏離、過度掌控、不健康的依附關係、追求物質。反映在身體能量鬱結有著過度腫脹的腹部、腹部的硬結、婦科問題….
課程進行：允許骨盆能量流動後，配合情緒修護花晶，看見自己在親密關係的各種樣貌。
9/27（日）1400-1600
頭肩頸瑜伽與壓力責任（意識轉化花晶）
讓生命輕盈喜悅
當我們無法輕鬆地表達自己，總是壓抑、吞忍，與權威（父親、老闆）無法相處，會反映出僵硬的肩頸與說話表達的障礙、頭部緊繃、偏頭痛。被壓抑的經歷，加重了生命的負荷，同時累積未釋放的情緒與壓力。
課程進行：讓頭肩頸的緊繃在瑜伽緩解後，配合意識轉化花晶，放下「應該」的重擔，允許自己自由表達，成為真實的自己。
單堂報名：＄1000 三堂合報：＄2700 因課程主題不同，無法補課或退費，可將課程名額讓給朋友。 上課地點：做瑜伽教室（信義路四段189號8樓之一） 報名連結：https://p.ecpay.com.tw/7D153EC 付款完成即完成報名
花晶是什麼？ 花精是以花朵的生命能平衡人類情緒能量，以水作為儲存能量頻率的媒介。 而澳洲花晶增加了水晶、礦石、貝殼、精油的頻率， 更加強運作在意識頻率擴展、身體放鬆與印記釋放，改字稱為「花晶」。 花晶療癒是什麼？ 花晶以自然療法、順勢療法為概念，讓身體提高能量、提高頻率， 進而啟動身體原有的自我療癒機制，恢復平衡狀態。 身體就是世界上最精密的儀器，本身就有強大的自我療癒能力， 過花晶和身體的共振，釋放不再需要的各種執著、舊模式等， 讓身體啟動原本就有的療癒力，進而提高意識狀態、平衡身心狀態。 花晶療癒是國外盛行的自然療法，把花朵放在水裡記憶花朵的生命能量。 以上文字擷取自 情緒花園