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\歲末身心整理，給自己的新年祝願。/
在迎接歲末之際，安排一段專屬自己的時間，沉澱過去一年積累的情緒，以深度伸展清理內在空間、讓身心能量流動。再藉由香氛結合瑜珈練習，為新的一年祈願，給自己更好的祝福，並一起畫下 2022 的藍圖。
本課程所有程度的瑜珈練習者皆可參加
第一堂課：歲末按摩瑜珈
曾存在於生命中的情緒，若我們沒有定期清理，便會淤塞在身體裡，沉積在關節處— 肩膀、髖、膝蓋、腳踝、頸椎等位置。這堂課將會用自我按摩與深度伸展，去鬆開關 節處的緊繃，整理積累的舊能量並歡送他們離開。
配合產品：Neal’s Yard Remedies 好朋友按摩油
https://www.1010hope.com/body/body-product-type/body-oils/neal-s-yard-remedies-women-s-balance-massage-oil.html
第二堂課：新年祈願瑜珈
溫和伸展後，在橙花與苦橙葉的溫暖香氣裡靜心冥想，迎接新年的能量，共同書寫下 2022 年的展望並祝福更好的自己。
配合產品：LA BELLE MÈCHE 橙花苦橙葉香氛蠟燭
https://www.1010hope.com/fragrance/home-fragrance/scented-candles/la-belle-meche-orange-blossom-scented-candle.html
■上課時間：週二晚間 12/21,12/28 晚間1900-2030 ■ 報名費用：NT$1200（兩堂，含上課教材） ■ 地點：10/10 HOPE永康旗艦店 ■ 報名連結： https://p.ecpay.com.tw/F2E535E 結帳完即完成報名 任何問題可以洽：[email protected] ■ 注意事項： ※ 不接受於 10/10 HOPE 粉絲專頁報名，且活動頁面按參加不等同報名成功。 ※ 請自行備妥毛巾、瑜珈墊。 ※ 精緻小班制，每班最多8人。 ※ 報名後請確認上課時間並務必出席。遲到、早退、臨時取消、中途離開恕無法退款 ※ 因每次主題不同無補課制度，若需請假可將課堂讓給朋友 ※ 實體課將視COVID-19疫情嚴重度延期或取消，敬請見諒。 ※ 因應COVID-19疫情，為維護您的健康，10/10 HOPE將落實防疫工作，專櫃人員皆會測量體溫並隨時清潔消毒手部，也請您配合以下相關規定： 1. 請您自備口罩並全程配戴，並配合實聯制。 2. 現場提供洗護手產品，也備有額溫槍，活動前請務必先進行手部清潔及測量體溫。 3. 若您體溫達 37°C 以上，請勿參加活動。若於活動期間出現任何身體不適，請務必立即主動告知人員。 4. 若您近期自海外入境（含轉機），請自行參照疾病管制署規範，若須進行居家檢疫 14 天，請勿參加活動。